Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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5596) Beate schrieb am 07.09.2006 um 16:07 Uhr:





	Hallo Bittermärker, ich wünsche allen Medoc-/Münster-Marathonis viel Spass und viel Erfolg. Herzliche Grüße Beate

5595) Uwe K. schrieb am 07.09.2006 um 10:07 Uhr:


	Verein: LT-BIttermark


	Auf gehts nach Bordeaux. Werde aufpassen, das die anderen nicht zu viel Wein während des Laufs zu sich nehmen... Sehen uns dann beim City-Lauf wieder Den Münster Marathonis viel Glück und gutes Durchkommen

5594) Arnold schrieb am 07.09.2006 um 9:16 Uhr:





	...den Transalpine-Läufern Hans und Matthias wünsche ich weiterhin gutes Durchkommen bei dem wohl schwersten Lauf in der LTB-Geschichte... ...den Läufern in Münster wünsche ich bei herrlichem Wetter "anstrengungsfreie" Bestzeiten... und die Medoc - Läufer machen sich nun auf den Weg zum verrücktesten Marathon der Welt (bin schon sehr gespannt)!

5593) Ergebnisdienst schrieb am 06.09.2006 um 21:31 Uhr:





	5. Tag GORE-TEX Trans-Alpine-Run 5. Etappe Bergsprint 5,35 km 947 Höhenmeter 189. Borgmann Hans, D-Dortmund 45 AUF UND AB 1:15.01,0 32.18,9 (51-2) 183. Reusch Matthias Dr., D-Dortmund 42 AUF UND AB 1:14.02,5 31.20,4 (51-1)

5592) ARGO schrieb am 06.09.2006 um 20:27 Uhr:





	WAU WAU - melde mich von Korfu retour - war wunderschön und bin so gut wie kein KM gelaufen!!! Totale Entspannung & Erholung und der Rücken ist auch wieder fit (hoffentlich diesmal länger als 8 Monate...) - nun machen wir noch eine lockere Einheit vor Berlin und für unter 4 sollte es langen. JAUL deramsonntagwohlinbergkameneinen10erlaufendeARGO Anmeldung unter http://www.tlv-ruenthe.de " target="_blank">www.tlv-ruenthe.de

5590) Norbert schrieb am 06.09.2006 um 19:30 Uhr:


	Verein: LT Bittermark

	Herkunft: Dortmund
	Das am Samstag keine Verpflegungstation da ist, sit natürlich schade, aber die meisten laufen ja auch am samstag in Münster. Ich bin noch nicht soweit, mein Marathon ist erst im Oktober, so muss ich mich noch mit diesen elenden 35 km-Läufen quälen. Läuft am Samstag überhaupt ncoh jemand ein 6:30 min/km Tempo in Geiseke oder sind nur schnellere Läufer da?

5589) LTB-Infodienst schrieb am 06.09.2006 um 19:08 Uhr:





	WICHTIGE INFO ZUM LANGEN LAUF AM SAMSTAG!!! ES WIRD UNTERWEGS K E I N E VERPFLEGUNGSSTELLE GEBEN. JEDER MUß SICH BITTE ETWAS ZU TRINKEN SELBST MITBRINGEN. NICHT VERGESSEN...

5588) LTB-Infodienst schrieb am 06.09.2006 um 19:06 Uhr:





	WICHTIGE INFO ZUM LANGEN LAUF AM SAMSTAG!!! ES WIRD UNTERWEGS K E I N E VERPFLEGUNGSSTELLE GEBEN. JEDER MUß SICH BITTE ETWAS ZU TRINKEN SELBST MITBRINGEN. NICHT VERGESSEN...