Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

6016) Arnulf schrieb am 03.12.2006 um 15:14 Uhr:





	Hallo Armold, herzlichen Glï¿½ckwunsch zum DreiÃŸigsten!!Weil ich nicht stï¿½ndig in der Leitung hï¿½nge, habe ich Deinen Geburtstag leider verpennt! Ich hoffe, Du lï¿½sst die Geburtstagsgrï¿½ÃŸe trotzdem gelten.Au ÃŸerdem hoffe ich, dass wir beiden Reha-Leute den Anschluss an die anderen mal wiederfinden. Alles Gute und immer schän frählich bleiben.

6015) Lauffreund schrieb am 03.12.2006 um 14:33 Uhr:




	Herkunft: Dortmund
	Ohne Laufen gäbe es uns gar nicht Wir Menschen sind Lauftiere. Vor ca. 5 Millionen Jahren haben wir uns den zweibeinigen Gang zugelegt, um in der Steppe besser überleben zu können. Schnell waren wir nicht. Dafür aber ausdauernd. Und deshalb konnten wir auch größere und schnellere Tiere jagen. Wir liefen ihnen einfach hinterher - und liefen - und liefen, bis auch das stärkste Mammut aufgeben musste. Unser Geheimnis: Wir verpulverten unsere körpereigenen Energievorräte nicht mit schnellen Sprints (die waren reserviert für den Fall, dass wir selbst gejagt wurden). Wir liefen langsam und lange. Darauf hat sich unser Stoffwechsel spezialisiert - bis heute! Allerdings hat er die Rechnung nicht mit unserer Zivilisation gemacht. So schnell, wie wir darauf kamen das Auto, Rolltreppen und den Fernseher zu erfinden kam unser Körper nicht mit. Und er reagiert darauf empfindlich - mit Übergewicht, Herz- Kreislaufstörungen und Depressionen.

6014) Garfield schrieb am 02.12.2006 um 22:57 Uhr:


	Verein: LTB


	Danke an die Bittermärker die uns beim Fredenbaumparklauf angefeuert haben! Schade, dass es beim Halbmarathon keine Gesamtliste gibt, hätte bestimmt klasse ausgesehen - Platz 5-8 alle Bittermärker, nur Argo auf Platz 3 hat sich nicht als LTBler geoutet. Die Premiere des Laufes ist durchaus verbesserungswürdig, keine Ausschildung zum Parkplatz, Start und Wettkampfbüro. Siegerehrung dann eher als in der Ausschreibung angekündigt, wo Leute mit dicken Beinen noch am duschen sind, kein Bier und Kuchen im Ziel... Dabei müssen meine 76 kg. doch gepflegt werden. 220.gif " width="15" height="15"> Immerhin kamen beim HM alle ohne Umwege ins Ziel. Nächstes Jahr laufe ich lieber in Herdecke... Glückwünsche an Dirk Wolf (1:27) und Uwe Bekel (1:40) zu ihren neuen Bestzeiten! Geb.-Glückwünsche nachträglich auch an unseren Fotografen Arnold! Habe es leider erst jetzt gelesen, sonst hätte ich dir heute eine Fanta ausgegeben...

6013) Arnold (AK 55) schrieb am 02.12.2006 um 19:13 Uhr:





	Liebe Lauffreundinnen, liebe Lauffreunde, ich bedanke mich ganz, ganz herzlich für Eure Glückwünsche im Gästebuch, per Mail, per Anruf und ganz besonders für das Geburtstagständchen meiner "geliebten Frauenlaufgruppe" per Telefon-Konferenzschaltung....Ihr seid alle einmalig. ....und wenn ich manchmal denke, es wird nie mehr ´was mit dem Laufen, so bin ich allein durch Eure Freundschaft verpflichtet, an einen NEUANFANG zu glauben und daran zu arbeiten. DANKE!!!

6012) ARGO schrieb am 02.12.2006 um 19:08 Uhr:





	WAU WAU - und DANKE an Arnold: "Du sollst doch nur schöne Photos machen" 217.gif " width="15" height="15"> JAUL dernunmitstefanindiekneipedankelndeARGO

6010) Klaus-Peter schrieb am 01.12.2006 um 20:43 Uhr:




	Herkunft: Dortmund
	Hallo Arnold, ich schließe mich an: H A P P Y . . . . B I R T H D A Y und hoffentlich bist Du bald wieder auf der Strecke. Klaus-Peter

6009) Andrea schrieb am 01.12.2006 um 19:48 Uhr:





	Lieber Arnold, auch von mir die allerbesten Wünsche zum Geburtstag! Gib deiner Ferse die Sporen, damit du als unser Frauenbeauftragter bald wieder in unserer Mitte sein kannst!

6008) ug.do schrieb am 01.12.2006 um 19:26 Uhr:





	hi arnold, sabine und ich schließen uns an und wünschen dir alles gute zum geburtstag. vor allem aber für das nächste jahr gesundheit und wieder "läuferische" highlights. ciao ciao ug.do