Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
6162) Beate schrieb am 12.01.2007 um 8:46 Uhr:
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Hallo Arnold, wir haben dich gestern vermißt ! Gruß Beate |
6160) Frank Rüther schrieb am 11.01.2007 um 21:23 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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Habe Post vom Volksbank-Münster-Marathon und möchte euch das Seminarprogramm nicht vorenhalten: ..."Dienstag, 6. Febr. 2007 19.30 Uhr in den Räumen der Westfälischen Nachrichten (WN), Soester Str. 13, 48155 Münster Vortragsinhalt: medizinische Grundlagen und die richtige Bekleidung Referenten: Achim Hauertmann vom Active Sportshop, Dr. Ralf Becker und Garry Palmer vom Institut für Leistungsmedizin Dienstag, 13. März 2007 19.30 Uhr in den WN Dr. Wolfgang Feil referiert zum Thema "Richtige Ernährung zum Marathon" Montag, 23. April 2007 19.00 Uhr in der Leichtathletikhalle Münster, Horstmarer Landweg Lauf-ABC und Laufkoordination mit Kurzt Stenzel, einer der erfolgreichsten Marathonläufer Deutschlands aus Frankfurt Montag 14. Mai 2007 19.30 Uhr (Ort wird noch bekanntgegeben) Claudia Dreher, Siegerin des Köln-Marathons, EM-Teilnehmerin 2006 in Göteborg und derzeit Deutschlands drittschnellste Marathonläuferin, referiert zum Thema "Trainingsplanung und richtige Vorbereitung zum Marathon" Für Juni steht der genaue Termin noch nicht fest. Geplant ist ein Referat zum Thema "Zeitmanagment - wie bekomme ich meinen beruflichen Alltag, meine privaten Termine und das Training in Einklang?" Diese 5 Kurzseminare werden als Übungsleiterfortbildung beim FLVW anerkannt. Hierzu sind natürlich Ihre "Schützlinge" und alle Interessierten ebenfalls eingeladen..." Meldet Euch falls Ihr Fragen habt! Frank |
6159) Mathias schrieb am 11.01.2007 um 18:45 Uhr:
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Hallo, danke an Marc für die Beschreibung! Es startet um 7:30 Uhr am Samstag eine Gruppe, die 5:15 min/km läuft. Einstiegsmöglichkeit auch um 8:30 Uhr am Parkplatz. An Arnold: habe Bluthochdruck durch laufen komplett wegbekommen |
6158) Arnold aus der Reha-Abteilung schrieb am 11.01.2007 um 13:01 Uhr:
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...ich habe eine Frage an unsere Mitglieder: sind beim LTB Läufer, die auch Bluthochdruck -Patienten sind? Aus gegeb. Anlass würde ich gerne bei Gelegenheit (beim Training/beim Stammtisch usw.) einige Fragen stellen/Gedanken austauschen. Es eilt aber nicht....da man ja länger etwas "davon" hat. Bis heute Abend in der Halle! |
6157) BaPie schrieb am 10.01.2007 um 20:55 Uhr:
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ad 6154 (Marc): Vielen Dank.....da kann ja (fast) nichts mehr schiefgehen....Tschüß bis Samstag. |
6156) LT Bittermark schrieb am 10.01.2007 um 19:59 Uhr:
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Leistungsdiagnostik am 03.02.2007 Falls die Körnig-Halle frei ist, werden wir am 03.02.2007 um 13Uhr eine Leistungsdiagnostik, wieder mit OnTrack, durchführen. Anmeldungen bitte umgehend an (at) Die Kosten liegen bei 40,-EUR pro Mitglied, Gäste zahlen 45,-EUR. |
6155) LT Bittermark schrieb am 10.01.2007 um 8:40 Uhr:
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Es sind noch Termine frei... Verpflegung RKL 2007 Wer übernimmt die Verpflegung bei den RKL 2007? ---Datum---: Verpflegung / Ersatz 20.01.2007 : 17.02.2007 : Rolf T. / 17.03.2007 : Rüdiger L. / 21.04.2007 : Gilles / Coni W. 19.05.2007 : Coni W. / Karin E. 16.06.2007 : Tine St. 21.07.2007 : 18.08.2007 : 15.09.2007 : 20.10.2007 : Karin E. / Tine St. 17.11.2007 : 15.12.2007 : Ihr könnt euch unter (ät) für die Verpflegung melden. Bei doppelter Belegung wäre auch für einen verbindlichen Ersatz gesorgt. |
6154) Marc schrieb am 09.01.2007 um 22:42 Uhr:
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| Verein: LTB | |
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@BaPie: Ich habe für die Halbmarathon Strecke am Bleichstein nun auch einen Streckenplan auf erstellt. ">http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lfwbyybnjhrtaumz">HM am Bleichstein Auf der Karte kannst Du dann genau den Startpunkt sehen. Wir treffen uns immer auf dem Parkplatz auf Höhe des Starts. Bis Samstag ! --Marc |
