Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
Dieses Gästebuch wurde 2806146 mal aufgerufen, davon 1254 mal in diesem Monat.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
Bitte lies hier die
12197) LTB Infodienst schrieb am 02.08.2017 um 22:14 Uhr:
 |
|
| Verein: LTB | |
|
Marathonvorbereitung oder Spaß an langen Läufen? Sonntag, 06.08.2017, um 8.30 Uhr starten wir zu einer langen Runde im Ruhrtal. Start und Ziel ist der Parkplatz der Wasserwerke Westfalen in der Straße Zum Kellerbach 52, Schwerte-Geisecke. Angeboten werden die Gruppen 5:00 und 5:30 min/km, die 35 km laufen, sowie die Gruppen 6:00 und 6:30 min/km, die 30 km laufen. An der Brücke der B 236 gibt es 2 mal Zwischenverpflegung. Die Strecke: Den Link in den Browser kopieren, sonst funtioniert es nicht! Der Lauf wird im Rahmen von "MüMa on Tour" durchgeführt. Wir freuen uns auf Euch! |
12196) Mister Allianischenräpper . schrieb am 31.07.2017 um 9:22 Uhr:
| Verein: Nadar | |
| Herkunft: hannover . | |
|
Dieser Eintrag entsprach leider nicht den Nutzungsrichtlinien dieses Gästebuches oder wurde als Werbung oder Virus eingestuft und deshalb gelöscht. |
12195) Raimund schrieb am 31.07.2017 um 7:54 Uhr:
 |
|
|
Venloop 2018 Wer am 25. März 2018 in Venlo beim HM oder 10km dabei sein will, sollte sich morgen, am 1. August ab 00:00 Uhr rechtzeitig anmelden. In den letzten Jahren war die Veranstaltung in jeweils kürzester Zeit ausgebucht! |
12194) LTB Infodienst schrieb am 31.07.2017 um 7:17 Uhr:
| Verein: LTB | |
|
zu 12193): den Link zur Strecke kopieren und dann im Browser öffnen, dann klappts! |
12193) LTB Infodienst schrieb am 31.07.2017 um 7:12 Uhr:
|
|
| Verein: LTB | |
|
Marathonvorbereitung oder Spaß an langen Läufen? Sonntag, 06.08.2017, um 8.30 Uhr starten wir zu einer langen Runde im Ruhrtal. Start und Ziel ist der Parkplatz der Wasserwerke Westfalen in der Straße Zum Kellerbach 52, Schwerte-Geisecke. Angeboten werden die Gruppen 5:00 und 5:30 min/km, die 35 km laufen, sowie die Gruppen 6:00 und 6:30 min/km, die 30 km laufen. An der Brücke der B 236 gibt es 2 mal Zwischenverpflegung. Die Strecke: Der Lauf wird im Rahmen von "MüMa on Tour" durchgeführt. Wir freuen uns auf Euch! |
12192) LTB Laufwart schrieb am 25.07.2017 um 15:34 Uhr:
|
|
| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
|
Am kommenden Samstag (29.07.2017) biete ich einen geführten Lauf durch den Schwerter Wald an. Wir laufen ca. 14 KM. Die Strecke ist anspruchsvoll. Wer regelmäßig in der Bittermark läuft schafft das aber problemlos. Es werden auf breiten und schmalen Pfaden einige Höhehmeter überwunden. In der zweiten Hälfte laufen wir einen 600 Meter langen Downhill. Yeah! Straßenschuhe mit leichtem Profil sind ideal. Es besteht die Möglichkeit nach ca. der Hälfte auszusteigen. Wir laufen in einer Gruppe. Das Tempo richtet sich nach dem Langsamsten. Die Geselligkeit und das Kennenlernen des Laufreviers Schwerter Wald steht im Vordergrund. Treffpunkt: Sa. den 29.07.2017 um 9:00 Uhr vor dem Hochseilgarten am Freischütz. ~Heiko |
12191) LTB Laufwart schrieb am 21.07.2017 um 10:12 Uhr:
|
|
| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
|
Morgen ist wieder der Phönixseelauf. Wir jeden 4. Samstag starten wir um 8:30 Uhr am Augustinum (Kirchhörder Str. 101, Dortmund). Wir laufen in Gruppen und für jedes Tempo ist etwas dabei. Der Lauf ist ca. 18 KM lang. Für Verpflegung sorgt jeder selbst. Natürlich sind Gastläufer bei uns immer gerne gesehen! ~ Heiko |
12190) Klaus-Peter schrieb am 16.07.2017 um 7:08 Uhr:
 |
|
| Verein: LT Bittermark | |
|
Hallo Sonja und Marc, Glückwunsch nach Grindelwald. Super Leistung. Man konnte den Lauf wunderbar via GPS verfolgen. Gute Regeneration. Klaus-Peter |
