Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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6299) Lauffreund schrieb am 02.03.2007 um 15:34 Uhr:




	Herkunft: Dortmund
	Für unsere LTB-Triathleten = Arnolds Truppe: Triathlon Challenge, Rapperswil-Jona - 3. Juni 2007 Der ideale Vorbereitungs-Wettkampf auf den Gigathlon. Die Triathlon Challenge ist ein Staffelwettkampf über die Ironman 70.3 Distanz und wird am 3. Juni 2007 zum ersten Mal ausgetragen: Start-/und Zielbereich bei der Diners Club Arena, dem modernsten und schönsten Eishockeystadion der Schweiz direkt am Obersee (oberer Teil des Zürichsees) 1.9 km Schwimmen im klaren Wasser des Obersees 90 km Radfahren auf einem abwechslungsreichen Rundkurs (2 Runden à 45 km) 21 km Laufen durch die schönen Gassen von Rapperswil-Jona und dem Zürichsee entlang Die verschiedenen Kategorien (Firmen-, Herren-, Damen- und Mixed-Teams, Couples) bieten freie Wahl bei der Zusammensetzung der Teams. Weitere Infos: http://www.triathlonchallenge.ch " target="_blank">www.triathlonchallenge.ch Jetzt anmelden unter: https://register.datasport.com/?ims703_07">https://register.datasport.com/" target="_blank">https://register.datasport.com/?ims703_07

6298) LT Bittermark schrieb am 02.03.2007 um 12:03 Uhr:





	Morgen wird keine Verpflegung angeboten, daher ist es anzuraten, das sich jeder selbst verpflegt. Gelaufen wird zuerst die normale Halbmarathonstrecke bis Wetter, nach Ankunft auf dem Motorradparkplatz wird es eine kurze Pause geben, in der man Getränke etc. zu sich nehmen kann. Danach werden noch ca. 9 km angehängt. Ausser den Gruppen mit einem Schnitt von ca 05:30 min/km und 06:00 min/km wird auch eine Gruppe angeboten, die einen Schnitt von ca. 06:30 - 06:40 läuft. Zu empfehlen ist der Lauf auch denjenigen, die nur einen Halbmarathon laufen wollen.

6297) Honigbiene schrieb am 02.03.2007 um 8:59 Uhr:





	Hallo zusammen, ich habe soeben mit Sabine einen Saunatermin für den kommenden Mittwoch verabredet. Wäre doch schön, wenn wir uns mal wieder im größeren Kreise treffen könnten. Wie schaut es bei Euch aus??? Viele Grüße B e a t e

6295) Marc schrieb am 01.03.2007 um 17:19 Uhr:


	Verein: LTB


	Hi, wird am Samstag der 30er gelaufen ? Ein paar Infos wären nicht schlecht 220.gif " width="15" height="15">

6294) ARGO schrieb am 27.02.2007 um 13:11 Uhr:





	WAU WAU - zu 6292: laß Dich doch in Naturalien/flüssig Brot "auszahlen" 220.gif " width="15" height="15"> - da habt ihr beide was davon.... und die Niederlage am Sonntag ist besser zu verkraften; es begann, bzw. endete mit einem 1:1 vor einigen Jahren... 217.gif " width="15" height="15"> JAUL deresregnetschonwiedersagendeARGO

6293) ROTH TRAINING schrieb am 26.02.2007 um 19:19 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	Hallo zusammen, nächstes Schwimmen ist am So. 04.03 ab 8:30 Uhr in Hörde. Gruß Hansmartin

6292) Uwe K. schrieb am 26.02.2007 um 10:23 Uhr:





	Hallo Andre, 01:25 ist doch für einen HM o.k . Du bist auch nicht mehr der Jüngste...Lass mal die hungrigen Jungen Rekorde laufen 220.gif " width="15" height="15"> Denk aber an die Abstandssumme für mich..sprechen wir nächsten Sonntag vor dem Fußballspiel drüber

6291) Andre schrieb am 25.02.2007 um 18:56 Uhr:


	Verein: Sus Oberaden


	Hallo Uwe, hiermit kündige ich dir als mein Trainer. Da sowohl die ständigen Vitaminkuren und die Trainingsanweisungen nur dazu geführt haben, daß ich immer langsamer werde (heute schlappe 1:25) sehe ich mich zu dem Schritt gezwungen.Nat ürlich drücken auch die Besuche beim BVB auf mein Leistungsvermögen, jedoch trägst du die Hauptschuld. Auch wenn du nicht mehr mein Trainer bist, bleiben wir doch Freunde, oder? SchalkenächstesJahr50JahrekeinMeister! Gruß DerschwarzgelbeOberadener