Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

6333) Hans-Jürgen schrieb am 18.03.2007 um 13:21 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo Ihr Lieben! Steinfurt ist geschafft. Das Wetter war immerhin besser am heute am Sonntag. Die Temperaturen waren gut (8-10 Grad), der Wind nur manchmal heftig, und der Regen hielt sich in Grenzen. Der Lauf geht ja hauptsächlich durch die Landschaft, hat mir aber sehr gut gefallen. In der zweiten Runde wurden die Beine zunehmend müde, und der Wind war auch mehr zu merken, aber insgesamt war es ein schöner Lauf und das Ergebnis im zu erwartenden RAhmen. Allen, die ihren Marathon noch vor sich haben, gute weitere Vorbereitungen und gutes Gelingen und Barabara gute Besserung. Conny: Herlichen Glückwunsch und ein gesegnetes neues Lebensjahr. Hans-Jürgen

6332) Marc schrieb am 18.03.2007 um 12:20 Uhr:


	Verein: LTB


	Bah, das war ja so richtig schönes Zürich-Wetter bei dem Läufchen heute morgen 005.gif " width="15" height="15">

6331) Günni schrieb am 18.03.2007 um 8:34 Uhr:


	Verein: LC RAPID DORTMUND


	Hallo, vielen Dank für die Schöne Verpflegung beim Ruhrklippenlauf.Hat wie immer Spaß gemacht! Will beim nächsten mal wieder dabei sein! DANKE Günni

6330) ARGO schrieb am 17.03.2007 um 19:51 Uhr:





	WAU WAU - feiner RKL heute; Danke auch für die leckeren "Verpflegungs-Hundekuchen"!!! JAAUUUULLLLLLLLL 217.gif " width="15" height="15"> Jaul dergeradeschonwiederimwaldgeweseneARGO

6329) Marc schrieb am 17.03.2007 um 17:37 Uhr:


	Verein: LTB


	Hi, da ich den Ruhrklippenlauf heute leider kurzfristig nicht mitlaufen konnte werde ich morgen meine 35 km hinter mich bringen. Auch wenn ich die Strecke am Bleichstein in den letzten Wochen schon oft genung gelaufen bin, werde ich morgen wieder dort laufen. Da lässt sich die Verpflegeung einfach am besten regeln wenn man alleine unterwegs ist 217.gif " width="15" height="15"> Hat evtl. jemand Lust mitzulaufen ? Müssen ja nicht unbedingt die vollen 35 km sein, die Strecke ist ja variabel ! Werde im Bereich 5:30-5:45 min/km laufen und um 8: 00 Uhr starten. Meldet Euch am besten hier im Gästebuch, ich werde morgen früh bevor ich losfahre auf jeden Fall nochmal reinschauen ! Marc

6328) Raimund schrieb am 17.03.2007 um 17:04 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo Coni, herzlichen Glückwunsch zu deinem heutigen Geburtstag! Dein Kuchen am Ellberg und der Schampus dazu haben nach dem tollen RKL heute (ca. 115 Teilnehmer) besonders gut getan. Danke auch für deinen LT Einsatz - du bist immer da wenn Hilfe bebraucht wird! Raimund

6327) BaPie schrieb am 17.03.2007 um 15:45 Uhr:





	Hallo Marathonis, verletzungsbedingt ist mein Startplatz für den Zürich-Marathon am 01.04.07 zu verschenken, lediglich eine vor Ort anfallende Ummelde-/Umschreibegebühr wäre zu entrichten.... und 42,195km zu laufen... Startzeit 8.30....flacher, schneller Kurs.... garantiert keine Hitze zu erwarten.... Wer Interesse daran hat melde sich bitte hier im Gästebuch bis Montag, 19.03.07 .

6325) der Schwabe schrieb am 16.03.2007 um 8:12 Uhr:





	zu 6325! ...und ich hab Malle hinter mir. Noch ein Tip:unbedingt auf dem Rückweg beim Radtraining in Can Picafort anhalten und an der Strandpromenade anhalten und Cafe con Leche mit Erdbeerkuchen und Sahne geniessen.2.80€