Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund
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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.
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7850) Hans-Jürgen schrieb am 23.09.2008 um 20:53 Uhr:
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Hallo Ihr Lieben, konnte heute leider nicht beim Training dabei sein. (Es lag übrigens nicht am Wetter.) Da ich auch am Donnerstag nicht da bin und dann die folgende Woche auch nicht, wünsche ich schon mal allen gute Marathons (und andere Läufe). BEsonders Anke für Hawai viel Kraft und troatz aller Anstrengung auch Freude auf der Strecke. Das ist ja doch etwas ganz Besonderes. Liebe Grüße Hans-Jürgen |
7849) RalfAs schrieb am 23.09.2008 um 13:43 Uhr:
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@ Hartmut (7843): ...hallo Hartmut, ich unterstütze deine Aktion (siehe Link): ">http://www.elargio.de/activities/135-laufen-fuer-kinderschutz" target="_blank">http://www.elargio.de/activities/135-laufen-fuer-kinderschutz 2 Euro für jede Minute, die du unter 3:45 Stunden bleibst. ...ich wünsche dir ganz viel Erfolg ...vergiss bei dem Lauf nicht den Spaß ...und über allem steht die Gesundheit !!! ...in diesem Sinne, Ralf |
7848) ARGO schrieb am 23.09.2008 um 12:47 Uhr:
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WAU WAU zu 7839: was für ein Glück-ich bin raus aus der Nummer & kann ohne Druck laufen = lauf nicht nach GREIF und du bist befreit...... JAUL derbisnachhersagendeARGO |
7847) B.M. schrieb am 23.09.2008 um 9:10 Uhr:
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Wir läuten die Sauna-Saison ein und treffen und am Mittwoch um 19.00 Uhr im FAB (Damensauna). |
7846) ug.do schrieb am 23.09.2008 um 6:56 Uhr:
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@Mathias+Lauffreund Jetzt seid mal nicht so bescheiden. Das von euch durchgeführte Trainingsprogramm nach "Greif" mit den 35ern in 4:20-4:30min/km spricht eine deutliche Sprache. Die Zeiten beim City Lauf aus dem laufenden Training bestätigen doch eure gute Form. Wenn die Rahmenbedingungen in Berlin stimmen und ihr einen guten Tag erwischt entsprechen die Zeiten dem Trainingsprogramm. ciao ciao ps zumindest nach der "greifschen Mathematik". |
7845) Marc schrieb am 22.09.2008 um 23:46 Uhr:
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@Tillmann Anwesend ! Bei einer gemutmaßten Zeit von sub 2:30 brauch ich wohl noch ne extra Ladung Nudeln mit Fuentes-Spezial-Soße 005.gif " width="15" height="15"> |
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7844) Tillmann schrieb am 22.09.2008 um 23:10 Uhr:
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Nur mal interessehalber, mit wem und wieviel Personen darf den beim Carbolaoading am Samstag in Berlin gerechnet werden? Zur Erinnerung ab 18:00 Uhr ist ein Tisch für 20 Mann/Frau bei den 12 Aposteln (Georgstraße nähe Bahnhof Friedrichstraße)reserviert. Meldungen enweder öffentlich ins Gästebuch oder an obige Mailadresse! Genießt die letzte Woche und lasst es langsam angehen! |
7843) Hartmut schrieb am 22.09.2008 um 22:29 Uhr:
| Verein: LT Bittermark Dortmund | |
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Mit den Zeiten, die hier fuer Berlin gehandelt werden, kann ich bei Weitem nicht mithalten - mache aber trotzdem mit. Ich habe mir ueberlegt, dass ich meinen Lauf mit der Sammlung fuer einen guten Zweck verbinde. Jeder EURO geht an die Stiftung Haensel + Gretel. Diese setzt sich f�r Kinderschutz und gegen den Missbrauch von Kindern ein. Naeheres dazu findet ihr unter " target="_blank"> . Meine Aktion unterstuetzen koennt ihr ueber den Link . ">http://www.elargio.de/activities/135-laufen-fuer-kinderschutz" target="_blank">http://www.elargio.de/activities/135-laufen-fuer-kinderschutz . Wer mehr wissen oder auf anderem Wege spenden moechte, sollte mich per Email ansprechen. Nach Abschluss der Sammlung werde ich euch informieren, was so zusammengekommen ist. Viele Gruesse Hartmut |
