Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

Dieses Gästebuch wurde 2832424 mal aufgerufen, davon 982 mal in diesem Monat.
1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

8229) ug.do schrieb am 14.02.2009 um 16:10 Uhr:





	war ein toller lauf, zwar etwas schneller als 6:30 aber noch im rahmen. @dirk was macht dein kumpel? ist er gut nach hause gekommen? ciao ciao ug.do ps fahre morgen mit dem m-bike ca. 25km (800 höhenmeter). wer hat noch lust?

8228) Norbert schrieb am 14.02.2009 um 13:32 Uhr:





	Hallo Dirk, du bist uns jederzeit herzliche Willkommen. Ich möchte Dich auch gleich nochmal auf den nächsten Samstag hinweisen, wo wir unseren 100 Ruhrklippenlauf haben. Der Lauf ist einfach ein Erlebnis. Als Zusatzinformation jetzt schon, es wird auch eine etwas langsamere Gruppe der Genußläufer geben, die die 25 km in ca. 2:50 min absolviert und bereits um 8:00 Uhr losläuft.

8227) Dirk Selleny schrieb am 14.02.2009 um 13:18 Uhr:


	Verein: Noch ohne

	Herkunft: Schwerte
	hallo zusammen, ich danke euch für den lauf heute in geiseke, es hat mit sehr viel spaß gemacht mit der truppe zum ersten mal zulaufen. wenn ihr pech habt, werdet ihr mich wohl öfters jetzt sehen. ;-) auch wenn wir heute "etwas" abgekürzt haben, so hat war es für mich ein guter lauf, tut auch nix weh! dirk (der in der gelben jacke)

8226) der Schwabe schrieb am 13.02.2009 um 21:34 Uhr:





	4:48 bis 17:44 wäre noch eine 12 Stundenzeit bei einem Ironman.Arnold ,wenn es so weiter aufwärts geht mit dir ist das deine Zeitvorgabe

8225) ug.do schrieb am 13.02.2009 um 18:00 Uhr:





	@Lauffreund und um 17:44 Uhr noch aktiv... ciao ciao ug.do ps ich freu mich schon auf den morgigen langen lauf in geiseke.

8224) Lauffreund schrieb am 13.02.2009 um 17:44 Uhr:





	Hallo ug.do da sage ich nur eines zu: (4:48 Uhrauch nicht schlecht...) MORGENSTUND HAT GOLD IM MUND lol...

8223) Arnold, Gymnastikabt. schrieb am 13.02.2009 um 8:41 Uhr:





	...wegen der gr. Teilnehmerzahl findet unsere Super-Gymnastikgruppe bald unten in der Hallenmitte statt....,dann haben die Zuschauer auch bessere Sicht auf ug´s "Einbein-Gleichgewichts-Show"...

8222) ug.do schrieb am 13.02.2009 um 7:43 Uhr:





	@Lauffreund 4:48 Uhrauch nicht schlecht... ciao ciao ug.do