Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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12525) Thomas Nachtwey schrieb am 15.08.2019 um 13:46 Uhr:


	Verein: LippeRunners Werne
	Homepage: www.lipperunners.de
	Herkunft: Werne
	Hallo, wir möchten am Samstag das erste Mal beim Ruhrklippenlauf mitmachen. Da wir nur flach gewohnt sind, war die Überlegung sich der 7:00 min/Km Gruppe anzuschliessen. Wird dies Gruppe am Samstag angeboten? Viele Grüße Thomas Nachtwey

12524) Christoph schrieb am 13.08.2019 um 10:29 Uhr:


	Verein: BSG Werl

	Herkunft: Dortmund
	Guten Morgen, wir haben kurzfristig einen Staffelstartplatz ( HM , glaube 1te Hälfte ) für den Marathon Münster abzugeben. Jemand Interesse ?

12523) Kai schrieb am 10.08.2019 um 16:52 Uhr:





	Moin, aktuell ist in Geisecke die Straße zum Wellenbad zwischen vier Unnaer Straße und zum Kellerbach gesperrt. Aus Holzwickede oder so kommend die Unnaer Straße weiter Richtung Schwerte fahren und dann in Geisecke Talstraße / Zwischen den Wegen abbiegen und der Geisecke Talstraße bis zum Ende folgen. An der Kreuzung geradeaus weiter in die Straße Zum Kellerbach. Gruß Kai

12522) LTB Laufwart schrieb am 05.08.2019 um 16:19 Uhr:





	MüMa on Tour 11.08.2019 um 8:30 Uhr Am kommenden Sonntag richtet der LT Bittermark einen "MüMa on Tour" Termin aus. Wir laufen je nach Tempogruppe zwischen 30 und 35 KM. Bei Bedarf kann die Strecke auf 25 KM abgekürzt werden. Wir laufen in verschiedenen Tempogruppen. Geplant sind die Gruppen 5:30, 6:00, 6:30 und 7:00 Min/km. Ggf. wird die 6:30er und 7:er Gruppe zu einer Gruppe zusammengelegt. Start ist um 8:30 Uhr. Seid also bitte ein paar Minuten eher da. Für Verpflegung zwischendurch ist gesorgt (2x). Eine Endverpflegung ist nicht geplant. Duschmöglichkeiten sind nicht vorhanden. Die Teilnahme ist kostenlos und wie immer freuen wir uns über viele externe Teilnehmer. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. LTB Laufgruppenführer melden ihre Teilnahme bitte über den bekannten Weg an. Treffpunkt : Parkplatz Wasserwerk Geisecke Zum Kellerbach 54 58239 Schwerte-Geiseke (Bitte die Straße bis zum Ende durchfahren und auf das Gelände des Wasserwerkes (Parkplatz) fahren.)

12521) Heiko Thoms schrieb am 01.08.2019 um 8:03 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	Heute startet die Anmeldung zum Venloop HM. Die Veranstaltung ist gewöhnlich schon am Abend ausgebucht.

12520) EDDY schrieb am 30.07.2019 um 15:57 Uhr:





	Wau Wau - heute ist aber nicht wieder "Hitze-Frei"!!!! :-) JAUL derbisgleichantrabendeEDDY

12519) LTB Laufwart schrieb am 25.07.2019 um 15:57 Uhr:





	Samstag ist, wie jeden 4. Samstag im Monat, unser Phönixseelauf. Wir treffen uns um 8:30 Uhr am Parkplatz des Augustinum (Kirchhörder Str. 101, Dortmund) und laufen in verschiedene Tempogruppen die 18 KM lange, relativ flache Strecke zum und um den Phönixsee. Dabei nehmen wir den Rombergpark und Phönix-West mit. Willkommen sind alle Läufer, die 18 KM am Stück laufen können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Aufgrund der anhaltend warmen Temperaturen empfehle ich für unterwegs Wasser mitzunehmen (Trinkrucksack oder Gürtel). Die Tempogruppen richten sich nach der Anzahl und den Bedürfnissen der Teilnehmer und werden vor Ort eingeteilt.

12518) Michael schrieb am 23.07.2019 um 15:50 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo zusammen, auf Grund des tollen Wetters und der hohen Temperaturen wird es heute keine geführte 5.30er Gruppe geben. Viele Grüße Michael