Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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10997) Arnold, Fotomacher schrieb am 20.04.2013 um 15:58 Uhr:

...was für ein Jubiläumslauf,

viele, viele begeisterte Läufer konnten einen
wunderbaren RKL mit vorheriger Andacht und perfekter "Verpflegung/Bewirtung" bei nicht zu heißen Temperaturen genießen....
Und dann gab´s noch eine Autogrammstunde mit
"2 Lauf-Legenden".....

Danke an Alle,
besonders herzlichste Grüße nach Köln....
wir sehen uns zum 10 Meilen Lauf am 28.7.2013
(s.: www.esv-gremberghoven.de )

Euer Arnold

10996) Andrea schrieb am 18.04.2013 um 7:25 Uhr:

Hallo zusammen,
Nach langer Laufpause werde ich heute endlich mal wieder
in die Halle kommen. Nach der regulären Gymnastik will ich
euch noch mal die 'Black Roll ' vorstellen, das ist ein
Übungsgerät, das u.a . super für die Regeneration
eingesetzt werden kann.Der Verein plant bei Interesse dann
auch eine Sammelbestellung zu machen.Wer schon eine
Black Roll hat, kann diese schon mal mitbringen.
Bis später

10995) Rüdiger schrieb am 17.04.2013 um 21:38 Uhr:
Verein: LTB

Radfahren

Hallo Kurbelquäler,
der RSV Unna veranstaltet am Sonntag, dem 21.04.2013 seine RTF. Startort ist in Unna, Palaiseaustraße Schulzentrum Nord, Nähe Eissporthalle. Näheres hier: http://www.rsv-unna.de/touristik/rtf-ctf/.
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Wer Interesse hat, kommt zum Start, wir wollen um 9.00 Uhr dort starten.
Natürlich nur bei trockenem Wetter.
Es gibt Interessenten für die 71 sowie die 111 km Strecke.
Das richtige, um seine Beine nach der RKL vom Samstag wieder locker zu machen!

10994) Rakete schrieb am 15.04.2013 um 21:49 Uhr:
Verein: LTB
Homepage: http://www.baa.org/
Herkunft: Dortmund

Explosion beim Boston-Marathon - mehrere Verletzte

Beim Marathonlauf in Boston ist es in der Nähe des Ziels zu mindestens einer Explosion gekommen. Fernsehbilder zeigen Zerstörungen und eine Rauchwolke. Mehrere Menschen wurden verletzt. Die Ursache ist noch unklar.

10993) Dirk Selleny schrieb am 15.04.2013 um 8:27 Uhr:
Verein: LT Bittermark Dortmund
Herkunft: Schwerte

Herzlichste Glückwünsche an Marc Richter zum 37. Platz über 3 Tage beim Keep on Running Event von Plan B von Alzenau nach Mömbris! Super Leistung ! Darauf erstmal eine Wurst und 2 Bierchen !

10992) Frank Seiche schrieb am 11.04.2013 um 14:25 Uhr:

Hallo, am Samstag werde ich um 8.30 Uhr die
Sommerrunde in einem Tempo von 5.40 laufen. Falls
jemand Lust hat, kann er sich gerne anschließen.
Gruß Frank

10991) Bernd Albert schrieb am 08.04.2013 um 6:12 Uhr:
Verein: Viermärker Waldlaufgemeinschaft Dortmund
Homepage: http://viermaerker-waldlauf.de
Herkunft: Dortmund

Hallo Jörg Peter,

du hast recht, ich bin gestern - bei herrlichstem Wetter - die
Strecke des 2-Seen-Laufs um den Hengesteysee abgelaufen
und durfte zu meiner großen Freude feststellen, dass der
Seeweg am Koepchenwerk in Herdecke wieder frei ist.

Wir werden am kommenden Sonntag dem 14.4.2013 ab 9.00
Uhr also wieder die "Original"-Strecke am Nordufer laufen
können.

Ich freu mich drauf !

Viele Grüße Bernd

10990) Rüdiger schrieb am 07.04.2013 um 16:07 Uhr:
Verein: LTB

Glückwunsch, das war Spitze!
Uta und Matthias Sieger bei den Zehnern,
darüber hinaus 7x Platz 1 AK, 4x Platz 2, 3x Platz 3 und die anderen Ergebnisse sind auch nicht ohne. Dazu einige persönliche Bestleistungen, das ist doch ein guter Start in den Wettkampf-Frühling!

Dank an die Organisatoren des AWO Laufes, ausser der Betreuung hat das Wetter ja auch gepasst.

Bis bald im Wald
Rüdiger

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