Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

93) Annette schrieb am 09.09.2001 um 17:47 Uhr:





	Herzlichen Glückwunsch allen LäuferInnen, die heute beim Dortmunder- Citylauf mitgemacht haben. Ihr seid spitze! Heike, Du hast heute einen tollen Lauf gemacht, klasse!

92) Sportteufelchen schrieb am 08.09.2001 um 12:35 Uhr:



	Homepage: http://Sportteufelchen.de

	wir haben euren werdegang aus der ferne beobachtet.Meine Frau und ich haben vor 20 jahren mit dem laufen ,Marathon und länger,angefangen. vor 6jahren haben zwei Ur-Dortmunder in Bad Neuenahr ein Laufgeschäft eröffnet,Wir sind in Berlin,Hamburg,Köln,Mainz,Frankfurt,mit eigenem Messestand.Vieleicht dürfen wier bei euch Werbung machen.Auf unserer Interntseite stellen wir uns vor. Wenn Ihr Euch meldet wäre es klasse. gruss ein Sportteufel

91) Dr. Stefan Weigelt schrieb am 29.08.2001 um 10:30 Uhr:


	Verein: Sg Einracht Ergste/LT Ergste


	Hi, besonders gefällt mir, dass man die Termine für die langen Läufe einsehen kann. Habe mich schon zweimal einklinken können. Gemeinsam gehts halt doch immer besser! Stefan

90) Uwe Klehr schrieb am 27.08.2001 um 21:55 Uhr:


	Verein: LT-Bittermark


	Hallo Unna-Läufer, habt Ihr bei dieser Hitze super gemacht. Wäre gerne dabei gewesen. Bis zum nächsten Training. Gruß Uwe

89) Reinhard schrieb am 24.08.2001 um 12:08 Uhr:


	Verein: LGO Dortmund
	Homepage: http://www.triaton.com
	Herkunft: Dortmund
	Hi LTBler, Euer Engagement ist wirklich Klasse. Da muß man Respekt zollen! Ein kleiner Kommentar sei mir jedoch gestattet: In Euer Marathon-Training solltet Ihr als langen Lauf nicht so eine Strecke wie die Ruhrklippen einbauen - zu viele Steigungen und zu kurz. Durch die Steigungen gebt Ihr ein paar von den mühsam aufgebauten "Körnern" wieder ab und den Fettstoffwechsel (Übergang Glykogen -> Fettabbau) zwischen ca. 27 - 33km trainiert Ihr dabei auch nicht ausreichend. Aber vielleicht seid Ihr einfach auch nur schlauer als ich. Einfach Spitze finde ich den Spaß, den Ihr wohl bei der Lauferei habt, das merkt man an Eurem WEB-Auftritt. Ich wünsche weiterhin langes verletzungsfreies Laufen!

88) Kerstin schrieb am 24.08.2001 um 8:51 Uhr:





	Den Bittermärkern und den anderen Dortmunder Lauftreffs VIEL SPAß und Erfolg in Unna. Mädels, lasst euch von den schnellen Jungs nicht bekloppt machen, ihr seid SUPER!!!

87) Peter Seidel schrieb am 20.08.2001 um 16:49 Uhr:





	Hallo LTB, ich bedanke mich für die tolle Betreuung beim Ruhrklippenlauf am 18.8.01. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe auch heute noch etwas davon. Besonders bedanken möchte ich mich bei all denjenigen, die für die tolle Verpflegung gesorgt haben. Danke und bis bald! Peter *LTB: Ja, so ist der LTB: laufen "all inclusive" 220.gif " width="15" height="15">*

85) Burkhard & Brigitte schrieb am 19.08.2001 um 11:34 Uhr:


	Verein: LT-Bittermark


	HALLO IHR BITTERMÄRKER!!! Melden uns aus dem Urlaub zurück. Wir hoffen euch geht es allen gut. Den Monschau Läufern gratulieren wir zu den tollen Leistungen. *LTB: Schön, daß Ihr wieder da seid. Also, bis bald im Wald!*