Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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1902 Personen haben sich seit dem 4. Februar 2001 eingetragen.

1782) Der Westfale schrieb am 24.10.2003 um 9:52 Uhr:


	Verein: LT.Bittermark Dortmund


	Hallo habt ihr schon den tollen Artikel von Hans Borgmann gelesen ?? Ich persönlich kann fast alles, was Hans dort geschrieben hat, blind unterschreiben. Ein einmaliges Lauferlebniss, was ein bißchen süchtig sogar macht.. Haltet Euch den Termin http://www.100km.ch " target="_blank">www.100km.ch 11/12 Juni doch einfach mal frei, meine da speziell die Annette aus den Wald und den Weltmeister und Bergläufer sowie FLG Arnold. Arnold i hope, ich habe da keinen Titel vergessen ?? Aber auch viele andere LTB Langstreckler sollten es dort einmal versuchen,(laßt Euch nicht von Bommel erschrecken) mit den richtigen Training und den richtigen Wettkampf Tempo ist das locker zu schaffen. Am 2 November könnt Ihr ganz hier in der nähe, Ultra-Marathon Luft schnuppern, in Bottrop finden die DM über 50 km statt. www.adler-langlauf.de/ ">http://www.adler-langlauf.de/" target="_blank">www.adler-langlauf.de/ Mit einen sportlichen Gruß Rakete

1780) Arnold schrieb am 23.10.2003 um 13:26 Uhr:





	...ein großes Lob an unsere Mitglieder! Gestern waren beim Stammtisch ca. 40 Lauffreunde. Viele nette Gespräche und Diskussionen. Es ist besonders schön, dass wir auch die Lauffreunde endlich wiedersehen konnten, die aus gesundheitlichen Gründen z.Zt . noch nicht wieder trainieren können. Euch ein gr. Dankeschön und baldige Genesung.

1779) Jörg Weitkamp schrieb am 22.10.2003 um 21:51 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund
	Homepage: http://www.lt-bittermark.de

	Hallo LTBler, vielen Dank für Eure zahlreiche und rege Teilnahe am heutigen Stammtisch. Nun habe ich aber einige Hausaufgaben zu erledigen 220.gif " width="15" height="15">

1778) Arnold schrieb am 22.10.2003 um 10:09 Uhr:





	Hallo Schwabe, danke für Deine Infos und eine schöne Woche im Süden wünscht Arnold (z.Zt . Mini-Triathlet)

1777) der Schwabe schrieb am 22.10.2003 um 8:50 Uhr:





	Hallo Arnold, mit dem Traum fängt es bei jedem an.Das Zeitlimit liegt in der Regel bei 16 Stunden.F ür das Schwimmen bei 2 Stunden.Die Ausschreibungen für die Wettkämpfe kannst du von mir bekommen.Binn jetzt 1 Woche in Süddeutschland,dann bring ich dir eine mit.Der New York Marathon in eine ideale Vorbereitung für den Ironman in Frankfurt oder Roth.

1776) Jörg schrieb am 21.10.2003 um 12:27 Uhr:


	Verein: LT Bittermark Dortmund


	zu 1774 Hallo "Notarmitmuskelkater", wende dich doch mal an Argo. Ich könnte mir vorstellen, daß er Spaß daran hätte, Deinen Kater zu verjagen 220.gif " width="15" height="15">

1775) Arnold schrieb am 20.10.2003 um 22:55 Uhr:





	....I have a dream...... tief beeindruckt vom Ironman auf Hawaii eine Frage an unseren Fachmann "Schwabe": Welches Zeitlimit gibt es für so eine Wahnsinnsleistung ...und ist das überhaupt möglich, vom Weichei zum Ironman???? Aber wie gesagt, es war nur ein Traum! Gruß Arnold , der mit der Frauenlaufgruppe

1774) Der Notarmitmuskelkater schrieb am 20.10.2003 um 19:47 Uhr:





	zu 1773,1772 1770 danke für interesse und mitgefühl- Amsterdam war ein toller Lauf und ist allen fürs nächste Jahr dringend zu empfehlen. Eine wunderschöne Strecke (für mich persönlich leider ca 200 m.zu lang - habe aber mein bei km 35 korrigiertes Ziel erreicht: "die null muß stehn!") Bin morgen noch außer Gefecht, in der nächsten Woche im Urlaub.Danach gehts wieder los mit dem Training für die Sprintstrecken! (Westfalenpark und Hengsteysee)