Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund


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12749) LT Bittermark Dortmund schrieb am 11.04.2022 um 13:20 Uhr:

RUHRKLIPPENLAUF 04/2022 - 16.04.2022 - AUSGABE Nr.241

Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen
uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am
Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten
Gruppen mit verschiedenem Tempo gelaufen.

Eine Gruppe im Tempo 7Min/KM startet bereits um
8:00 Uhr.

Der Lauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480
Höhenmeter. Der Lauf ist daher nur
fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer
aus allen Regionen sind hierzu herzlich
eingeladen.

Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde
sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte
Sparschwein über etwas (Spenden-)Futter freuen.

Wir bitten darum, sich vor dem Lauf unter
veranstaltungen@lt-bittermark.de mit
Name, Telefonnummer und der gewünschten Gruppe
anzumelden. Das erspart uns den Papierkram am
frühen Morgen und erleichtert uns die Planung.

Diesmal wird es auch zusätzlich eine verkürzte 15km Strecke geben.

12748) EDDY schrieb am 29.03.2022 um 13:06 Uhr:

Wau Wau - bin heute Abend nicht am Start, mein
Oberschenkel schwächelt immer noch ein wenig...
(es zählen normal nur Trümmerbrüche... ;-)) und
plane auch evtl. am Sonntag 17,5 KM am Hennesee
:-)

JAUL
derabernächstewochewiederrichtigamstartstehendeE
DDY

12747) Mareike schrieb am 18.03.2022 um 19:09 Uhr:

Kurze Info für die 15km-Ruhrklippe:

Wir starten ab Parkplatz Am Ellberg und kommen dort auch
wieder an.
Die Strecke ist die, der Weihnachtsruhrklippe.

12746) Mareike schrieb am 18.03.2022 um 19:09 Uhr:

Kurze Info für die 15km-Ruhrklippe:

Wir starten ab Parkplatz Am Ellberg und kommen dort auch
wieder an.
Die Strecke ist die, der Weihnachtsruhrklippe.

12745) Heiko Thoms schrieb am 18.03.2022 um 14:39 Uhr:
Verein: LT-Bittermark.de

Empfehlung von mir für den 3.04.2022: Hennesse-
Panoramalauf.

Gelaufen werden kann 10KM, 17KM und Nordic-
Walking 17KM

https://trifun-
hennesee.jimdofree.com/hennesee.panorama-lauf/

12744) LT Bittermark schrieb am 16.03.2022 um 17:28 Uhr:

RUHRKLIPPENLAUF 03/2022

Am Samstag ist es wieder so weit. Wir treffen
uns wie jeden 3. Samstag im Monat um 8:30 Uhr am
Waldparkplatz am Ellberg. Es wird in geführten
Gruppen mit verschiedenem Tempo gelaufen.

Eine Gruppe im Tempo 7Min/KM startet bereits um
8:00 Uhr.

Der Lauf ist ca 25 KM lang und hat ungefähr 480
Höhenmeter. Der Lauf ist daher nur
fortgeschrittenen Läufern zu empfehlen. Läufer
aus allen Regionen sind hierzu herzlich
eingeladen.

Startgebühren gibt es nicht. Bei Gefallen würde
sich das bei der Zielverpflegung aufgestellte
Sparschwein über etwas (Spenden-)Futter freuen.

Wir bitten darum, sich vor dem Lauf unter
veranstaltungen@lt-bittermark.de mit
Name, Telefonnummer und der gewünschten Gruppe
anzumelden. Das erspart uns den Papierkram am
frühen Morgen und erleichtert uns die Planung.

Diesmal wird es auch zusätzlich eine verkürzte 15km Strecke geben.

12743) Ulli Gehrke schrieb am 28.02.2022 um 21:34 Uhr:
Verein: Viermärker Dortmund
Herkunft: Dortmund

Hier mal eine Weiterleitung aus der TSC
Eintracht Gruppe, ich finde die Aktion
sehr gut und habe mich spontan angemeldet.
Vielleicht möchte ja der ein oder andere
auch helfen und gleichzeitig an dieser
Challenge teilnehmen. Es vermittelt
sicherlich ein gutes Gefühl.

https://my.raceresult.com/193519/info

12742) LT Bittermark schrieb am 24.02.2022 um 6:56 Uhr:

Am kommenden Samstag startet wieder der Phoenixseelauf. Wir beginnen um 8:30 Uhr am Augustinum. Die Strecke ist ca. 18 km lang. Die Wetteraussichten sind diesmal sehr gut. Bitte meldet Euch kurz unter veranstaltungen@lt-bittermark an.

 Aktuelle Termine
 23.11Phoenixseelauf
 04.12VoSi
 21.12Ruhrklippenlauf