Gästebuch des LT-Bittermark Dortmund

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4344) Rüdiger L. schrieb am 18.10.2005 um 12:21 Uhr:





	Hallo Raimund, tolle Zeit!! Und das nach der Zwangspause. Wer kommt am 30.10. mit nach Bottrop? Danach gibt´s natürlich leckeres Essen. Wein? Frohes Laufen Rüdiger

4343) Dieter So. schrieb am 18.10.2005 um 8:47 Uhr:


	Verein: LTB


	Hallo LTB´er, melde mich wohlbehalten aus Peking zurück. Da für den Marathon die Einlaufzeit auf 5 Stunden befristet war und auch andere bessere Läufer der reisegruppe sich u.a . deshalb für den HM entschieden, habe ich es auch getan. Damit war ich mit einer Endzeit von ca. 2:19 netto (es gab hier nur Bruttozeiten) gut beraten, denn trotz flacher Strecke sind die meisten teilnehmer hinter ihren "Sollzeiten" zurückgeblieben. Ein Grund ist der starke Autoverkehr in der Stadt. Die Luft ist entsprechend schlecht und die Straßen waren während des Laufes nur teilweise gesperrt, so daß man ständig neben Fahrzeugen herlief. Versorgung und Organisation ließen ebenfalls zu wünschen übrig; so wurde der "Sieger" fehlgeleitet und lief 800m zu wenig. Von einer Olympiareife ist das noch weit entfernt. Insgesamt war die Reise aber ein tolles Erlebnis. Dank Heinz Gollners Kontakte zum "Hoeschwerk" bei Shanghai haben wir beide hier noch zusätzlich eine eindrucksvolle Besichtigung erleben dürfen.

4342) Frank R. schrieb am 17.10.2005 um 15:33 Uhr:





	Da soll mal einer sagen, man würde altersbedingt langsamer oder nach 9 Marathons für den LTB sei keine neue Bestzeit mehr drin... Respekt Raimund, da hast du dir noch tolles Geburtstagsgeschenk bereitet! Beeindruckend auch die diesjährige Marathonserie von Rüdiger. Bisher waren es 6 in diesem Jahr und ein Ende ist noch nicht abzusehen... Aber bei so netten und erfolgreichen Mitstreitern und leckerem Essen macht das besonders Spaß. Wer begleitet dich denn am 30.10. beim 50 km-Lauf in Bottrop? Glückwunsch auch den andern zu den starken Platzierungen (Hans, Margarete) und Leistungen (Horst, Hansmartin). Nach dem RKL droht bei mir erst einmal eine Zwangspause. Nachdem ich zuletzt keine Kräftigungsübungen für den Rumpf gemacht habe, habe ich tierisch Rückenpinne und walke wie einer von den "Zapfen" durch die Gegend...

4341) ARGO schrieb am 17.10.2005 um 13:17 Uhr:





	WAU WAU - auch von meiner einer GLÜCKWÜNSCHE an alle Wochenendläufer - nun gute Erholung und nach dem Lauf ist vor dem Lauf 217.gif " width="15" height="15">.... JAUL dersicheutemorgendena..abgefroreneARGO P.S . - an unseren BVB-Uwe & den schwatzgelben aus Oberaden: heute feine Überschrift in der RN "BV Blöd 09" - gefällt mir und trifft den Nagel auf den Kopf!

4340) Raimund schrieb am 17.10.2005 um 10:44 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Zu 4327 Vielen Dank für die Wünsche nach kälterem Wetter und Nieselregen! Das Wetter war trotz fehlendem Nieselregen ganz gut, am Ende für mich aber doch etwas zu warm. Es soll aber keine Entschuldigung dafür sein, das ich die zweite Hälfte der Distanz mal wieder 4 Minuten langsamer war als die erste Hälfte. Ich glaube da hilft in Zukunft nur ein Haase oder besser eine Häsin die mich zieht. Der Lauf Amsterdam hat mir gut gefallen. Nicht zu weit weg, ca. 240km - näher als Hamburg, sehr flach und schnell , mit Start und Ziel im alten Olympiastadion. Von der Atmosphäre an der Strecke sind Hamburg und Berlin aber meilenweit voraus - nur noch getoppt von London und New York. Ich habe schon eine Stunde nach Zieleinlauf wieder im Auto gesessen, und war um 17.30 Uhr wieder in Dortmund. Leider musste ich auf das Duschen verzichten, was ich mir nach dem Bericht von Friedhelm eigentlich vorgenommen hatte. Bis bald im Wald..... Raimund

4339) Der Badener schrieb am 17.10.2005 um 10:17 Uhr:





	Schwabe, Ferien sind vorbei, der Zahn hält und der Dackel ist auch wieder fit. Komme morgen,und ab nächste Woche auch in die Sauna wenn Du auch kannst. Gratuliere allen Finishern der letzten 2 Wochen, tolle Leistungen. Bis dann Niko

4338) Arnold schrieb am 16.10.2005 um 23:16 Uhr:





	....die Wettkampfzeiten in der letzten Zeit werden mir langsam "unheimlich", wer kennt das Geheimnis? G l ü c k w ü n s c h e aus Bochum!

4337) Webmaster schrieb am 16.10.2005 um 21:27 Uhr:


	Verein: LT Bittermark


	Hallo Liebe Lauffreunde! Es ist ein neuer Pressebericht und Bilder Online. Allen Finishern Herzlichen Glückwunsch